Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit

tiistai 5. marraskuuta 2013

Harrastuksesta toiseen

Tämäkin postausaihe on odottanut jo alkusyksystä asti.
Lapsiperheen arkeenhan liittyy harrastukset.
Me pidämme niitä tärkeinä ja haluamme antaa lapsillemme mahdollisuuden tehdä sitä mistä tykkäävät.

Se, kuinka monta harrastusta lapsella on, ei olekaan ihan itsestäänselvää.
Ennen minullakin oli mielipiteeni, josta olen joutunut joustamaan.
Entä jos lapsi haluaa harrastaa? 
Jos haluaa kokeilla useampaa juttua?
Mikä on se sopiva määrä?

Kuopus käy uimassa.
Kotona itsekseen korvakuulolla harjoittelee pianolla eri kappaleita.
Miten mahtavaa on huomata kuinka lapsi nauttii oman harrastuksen äärellä.
Vedessä hänestä tulee kuin toinen ihminen.
Musiikkia kaipaa ympärilleen. 
Uskon että musiikista tulee vielä muutakin kuin kotona musisoimista.

Esikoinen meillä onkin sitten se, joka tuonut mietintää.
Luisteluharrastusta jatkoi. Tänä syksynä halusi alkaa käymään kaksi kertaa viikossa luisteluharjoituksissa.


Sitten kiinnosti pianotunnit. Itsekin musikaallisena halusin heti tukea tätä innostusta.
Onhan se kiva, että joku muukin soittaa piano kuin minä.

 
Vielä alkoi kiinnostamaan salibandy.
Mies itse pitkään pelaneena oli tietysti tyytyväinen.
Alkuun syksyllä ajateltiin, että antaa käydä kokeilemassa onko oma juttu.
Ei halunnutkaan lopettaa.
Yhtäkkiä onkin neljänä päivänä viikossa harrastuksia.
Siihen vielä koulunkäynti ja läksyt.
Välillä väsyttää eikä millään jaksaisi lähteä harrastamaan.
Sitten kun ollaan kuitenkin "pakotettu", niin on siitä todella tyytyväinen.
Ollaan kysytty jos näistä jonkun jättäisi pois.
Haluaa harrastaa juuri näin, vaikka välillä väsyttääkin.

Vanhemmiltakin tällainen harrastusten määrä vaatii paljon.
Huonoina päivinä täytyy jaksata tsempata, vaikka itsestäkin tuntuisi ettei jaksa mitään ylimääräistä.
Täytyy olla valmis kuljettamaan, mahdollisesti tekemään myös seuran eteen jotakin.
Siinä sitten yritetään myös itse ehtiä liikkumaan, käydä töissä ja viettää yhteisiä hetkiä perheen kesken.
Välillä tuntuu, että mennään aikamoita oravanpyörää.

Millaisia kiinnostuksen kohteita teidän lapsilta löytyy?

maanantai 12. elokuuta 2013

Viinimarjoista herkkua

Kotiin tullessa alkoi paluu arkeen.
Viinimarjojen kerääminen oli minun to do-listalla ylimpänä.
Eilen keitin herkullista mehua.
Sitä on kiva juoda talvella.

Miehen kanssa mietittiin pitäisikö osa pensaista laittaa nurin.
Ei olla mitään viherpeukaloita, mutta ilmeisesti joku tauti noissa viinimarjapensaissa.
Lehdet pilkullisia. Yleensä olen talveksi kerännyt pupulle lehtiä pakastimeen,
mutta nyt saa etsimällä etsiä hyvännäköisiä lehtiä. Harmi.


Tuli myös pyöräytettyä kakku.
Vaikka ihan koulun alkamisen kunniaksi.
Naapurista kutsuttiin miehen vanhemmat kakkukahville.



MUSTAHERUKKA - SUKLAAKAKKU

Pohja

125g margariinia
1½ dl maitoa
4rkl kaakaojauhetta
3 kananmunaa
3dl sokeria
3dl vehnäjauhoja
1rkl vaniljasokeria
1tl leivinjauhetta

Kostutus

1½ dl mustaherukkamehua

Mustaherukkatäyte

5 liivatelehteä
2½ dl mustaherukkaa soseena
200g maustamatonta tuorejuustoa
4dl kermaa
3/4dl sokeria
2rkl vettä

Päälle
mustaherukoita

Voitele ja korppujauhota irtopohjainen kakkuvuoka. Sulata rasva kattilassa,
lisää maito ja kaakaojauhe. Sekoita tasaiseksi. Jäähdytä.
Vaahdota kananmunat ja sokeri. Sekoita kuivat aineet keskenään.
Lisää jäähtynyt suklaaseos sekä kuivat aineet kananmuna-sokerivaahtoon. Sekoita tasaiseksi. Kaada taikina vuokaan.
Paista 175 asteessa n. 50minuuttia. Jäähdytä. Irrota kakku vuoasta.

Laita liivatelehdet likoamaan kylmään veteen. Soseuta mustaherukat. Vaahdota kerma.
Sekoita tuorejuusto, marjasose ja sokeri keskenään.
Kuumenna vesi kiehuvaksi. Purista liivatelehdistä vesi pois ja liuota lehdet kuumaan veteen.
Lisää liuos koko ajan sekoitten tuorejuusto-marjasoseseokseen. Lisää kermavaahto kevyesti sekoittaen.

Kokoa kakku vuokaan. Leikkaa leivinpaperista suikaleet vuoan reunalle.
Kostuta kakku mustaherukkamehulla. Levitä mustaherukkatäyte kakulle. Hyydytä kakku jääkaapissa.
Lisää marjoja koristeeksi juuri ennen tarjoilua.

Kannattaa kokeilla. On kyllä herkullista!
Niin herkullista, että nyt tämä rouva lähtee sulattamaan kakkua zumbaan!


MAHTAVAA ALKANUTTA VIIKKOA KAIKILLE!

keskiviikko 21. marraskuuta 2012

Asahi

Oon saanut ensimmäisen kerran tutustua Asahi-liikuntaan jo viime keväänä.
Tykästyin kyllä heti. Olisi hyvää vastapainoa zumballe, mitä harrastan.
Valitettavasti Asahi tunti olisi silloin, milloin mies on harrastamassa.
Kotona oon yksinään välillä tehnyt näitä harjoituksia.

Vuoden alusta on kuitenkin tulossa muutos. Meidän lähettyvillä alkaa torstaisin Asahi.
Mun ajatuksia on luettu!

Onko tämä lukijoille tuttu liikuntamuoto? Onko tullut kokeiltua?
Kannattaa tutustua jos ei ole.

Tässä suoraan tekstiä Asahi Health terveysliikunta ry:n sivulta

Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi on fysioterapian kaltainen liikuntamuoto, jossa on myös liikunnallisia elementtejä. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä heti. Asahiin ei ole osallistumiskynnystä.